صحة وجمال
-
الدليل الشامل للحفاظ على البشرة الدهنية | نصائح وحلول فعالة
تنفرد البشرة الدهنية بالعديد من المشاكل التي تسبب الازعاج والاحراج في بعض الأحيان، لذا تحتاج من صاحبتها اهتمام بالغ. خصوصاً…
أكمل القراءة » -
اطعمة لتحسين الذاكرة
حسن ذاكرتك، واستعدّ لاختباراتك إليك العديد من الاطعمة لتحسين الذاكرة التي ستساعدك هل تعاني من ضعف التّركيز والذاكرة؟ولديك اختبارات وتريد…
أكمل القراءة » -
المضادّات الحيوية: نعمة أم نقمة؟
المضاد الحيوي هو عبارة عن مادة أو مركب يقتل أو يثبط نمو الجراثيم فيما مضى كان خبر اكتشاف صاد حيوي جديد بمثابة نصر في حربنا مع…
أكمل القراءة » -
الصيام المتقطع: أفضل طريقة لإنقاص الوزن ولبناء أسلوب حياة صحي
الصيام المتقطع لإنقاص الوزن.في هذا المقال: 1- ماهو الصيام المتقطع 2- كيف تبدأ الصيام المتقطع 3- أخطاء الصيام المتقطع 4-…
أكمل القراءة » -
فوائد خل التفاح لجسم الإنسان
يتم صنع خل التفاح من خلال عملية مؤلفة من خطوتين. حيث تقوم الشركة المصنعة بتعريض التفاح المسحوق إلى الخميرة التي…
أكمل القراءة » -
التخلص من الكرش خلال أيام بطرق بسيطة
قبل أن نبدأ بكيفية التخلص من الكرش لابدّ أن نعرف كيف يتشكل الكرش؟يخزن الجسم الدهون بأشكال مختلفة، كما تتركز الدهون…
أكمل القراءة » -
ما هي فوائد التفاح وأضراره وقيمه الغذائية
فوائد التفاح كثيرة وهو من أنواع الفواكه الغنية بالقيم الغذائية، يتوفر بمجموعة من الألوان اعتمادًا على التنوع من الأصفر الباهت…
أكمل القراءة »
